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腰の痛み予防法

そろそろ田畑の準備が始まる頃になりました。車のタイヤ交換もありますね!「何か予防法はないですか?」と仰る方には『三導療法』のギックリ腰の特効点をお伝えしています。簡単!且つ即効著効しますのでとても喜ばれています!他には『膝裏伸ばし』もお伝えしています。軽い腰痛などにも良い方法です。これも簡単!且つ即効著効しますので、普段からも行なうようにお勧めしています。これからも良い方法があれば必要に応じてドンドンお伝えしていきたいと考えています。^^