1月2日にトレーニングジムで腰を痛めた患者さん（50代男性）。トレーニング中の負傷ではなく、トレーニング後に疲れたからだを癒そうと、電動マッサージを使用中に痛めたのだとお聞きしました。強さも高めで行なわれたのだそうで、使用後には腰に違和感が残っていたということです。慰安目的であれば、弱めか中程度が良いのかもしれませんが、強めだと『良く効いてくれる』という思い込みが生じるのかもしれません！それについては僕も十分に理解しています。当院の営業は本日4日でしたので、我慢をされていたようです！☆「急患の場合は対応させて頂きますのでお電話ください」☆お車から降りられる姿から『ぎっくり腰』と判断し、治療に当たります！先ずは『三導療法』にて頭部、上肢、下肢の3点を刺激しますと7.8割程度の回復を見ましたので『運動療法』に切り替えますと！もうほとんど大丈夫の状態にまで回復しています。「ゆっくりと入浴してからお酒でも頂いてくださいね」とお伝えして治療を終えました。今回のような症例は、決して少なくはなく、強度のマッサージや小さなお子さんにからだを踏んでもらうなどが原因となることもあるのです。仰向けやうつ伏せで治療を行なうことも悪化の原因となり得るのです！ですから、当院では座った状態で治療を行ない、その場で著効即効させることを最大目的としていますので大丈夫です。ご安心ください！どうぞお大事に。＾＾
腰を痛めた原因が！？
初採れ白菜さん
いつもお世話になっているホームセンターさんの女性店員さんは、講習会を開かれるほどの方で、種や野菜の苗などを選ぶときに、いつもお力になって頂いてます。写真の初採れ白菜もそうなのですが、やはりキレイに育ってくれました。「ありがとうございます！感謝です」白菜はおいしいので虫たちがやってきます！僕は防虫ネットをかけて育てました。防虫剤や農薬などは一切！使用せず安心安全な野菜作りを心がけました。うれしいことに1月1日は誠に良い天氣でしたので、感謝して収穫させて頂きました。白菜のおいしさをすべて頂こうと、刻んだ白菜だけをお鍋に入れ、弱火でゆっくりと煮ていくと水分がたくさん出てきてドンドン旨味が凝縮されてきます！そこにお味噌で味を調えて完了です。流石においしかったです！白菜にはグルコシノレートが含まれています。これは加熱しても分解されないので、発ガン性物質を抑制する酵素の働きを活発にしガンを予防します。またモリブデンというミネラルが含まれていて、発ガン性物質を吸収し、そして蓄積を防ぎます！その他の効能として、免疫力UP・風邪の予防・高血圧の予防・整腸作用・美肌効果・ダイエットがあります。とてもおいしく、ガンを予防してくれる優れたお野菜なんです。「白菜さんすご～いっ！」＾＾/
転寝（うたたね）七ちゃん！
あれ！静かだなあ！と思って横を見ると七ちゃん！転寝をしていましたあ。何ともいえない可愛さが、部屋いっぱいに広がります。いつも『ねえ！遊ぼ』とか『何かある？食べたあ～い』とか言ってるので、ホント静かです！（笑）転寝をしてから、またいつものようにやらかしてくれるのが楽しみです。（変）「七ちゃん！何して遊ぼっかな？」＾＾/
2025年1月1日になりました。昨日の新月から満月に向かいますので正に「始まり」なのかもしれません。12月31日の「彩雲」は『天からのメッセージ』『神の祝福』『転換期の訪れ』と言われていますので今の世の中が良き方向に向かって大転換するのではないか！と僕は勝手に思っています。前向きな姿勢をそして思考で明るく朗らかに、爽やかに過ごしたいと思います。今日の写真は「彩雲」を大きくしたものです！＾＾