免疫機能を向上させる食材はたくさんあります。美味しく頂いて免疫力を高め、病を寄せつけない強いからだを造ることが大切です！中でもタマネギ、ネギ、ニンニク、そしてニラなどユリ科の食材に多く含まれている成分！「アリイン」これは体内で「アリシン（硫化アリル）」という物質に変化します。「アリシン（硫化アリル）」には強い殺菌作用があります。疲労回復に大きく貢献し、血栓予防や血中コレステロール増加の抑制、免疫機能を向上！ガン予防など、我々のからだに大きく貢献してくれます。ドンドン美味しく頂いて、強いからだを造りましょう！＾＾/