昨日は「血圧の話し」をお伝えしました。お薬に頼ることはもちろん大切です！お薬の他に何か良い方法はないのか？ということで「無理のない範囲での運動」「食事」「喫煙」「飲酒」など！生活スタイルの見直しが必要だとお伝えしました。『三導療法』では、舌の裏を重要点として行ないます。中央に3（舌小帯）その両脇に舌静脈があります。その中央に重要点が存在しており、爪楊枝の丸い後面を使用して写真のように傷をつけないように軽く刺激を加えます。1.2.3でよろしいかと思います。これは、当人の血圧を安定させる一つの方法になると考えています！☆行なわれる際は、くれぐれも強い刺激とならぬよう注意が必要です。