テレビや雑誌などを眼にすると！さまざまな健康法が放送されたり、載せられています。すばらしい情報に感心させられることが多くあります。それを実践することは良い事だと思います。なかには、ご自分の年齢を忘れて「若い時はこんなことは簡単だった」「まだまだ私はできるはず」。このように考えて、ついつい無理をしてしまうことも。またお掃除の際でもチョットだけ頑張り過ぎることもあるかもしれません。僕自身のことをお伝えしているのかもしれませんが。（笑）無理せずにはできないこともあるかもしれません。でもそこはやはり！無理だけはしないようにしてくださいね。どうかよろしくお願い致しま～す。＾＾