今日から北陸地方に寒気が入り込んできます！超低気圧や低気圧が近ずくとからだに影響が出てくると思われます。頭痛や倦怠感！吐気など。また26日（金）2：53に満月となりますので、今日くらいから低気圧の接近と相まって、先の症状にイライラ感も出てくる可能性が高まると予測します。避難所生活の中では、助け合いや相手を思いやる気持ちでお過ごしのことと思いますが、チョットしたことでイライラ感が増幅して爆発してしまうことがあるかもしれません。このことを片隅に記憶して頂ければ幸いです。頭痛や倦怠感が強い時は、頭頂部（百会）を刺激してください！ブラッシングでも構いません。是非、行なってみてください！行なってみてよろしければ、他にお困りの方がありましたらお伝え願えれば幸いです。誰にでもイライラ感など興奮状態になることはあるものです。そんなときは慌てずに深呼吸を3回行なうことで、ある程度の落着きを取り戻すことができるといいます。少しでもイライラ感が生じたときに行ないたいものですね。僭越ですがお伝えさせて頂いた次第です。＾＾