3月の新月ですよ~っ
今日は新月2:36でした。なかなか眠りにつくことができなかった方もあったかと思います。『忘れっぽくて頭がボーッとしてる感じかな』と上手く表現される方もありました。正にその通りだと思います。前後の2.3日、ゆっくりと入浴したり、好きな音楽を聞いたりと新月や満月の楽しみを満喫しては如何かと思います。からだに溜まったストレスや邪気を放出して、新しいエネルギーを取り入れるのです!そして「心機一転」また張り切ってまいりましょう。今晩は美酒を片手にご一緒しませんか?
家族で話し合うこと
僕の大好きな場所!南砺市五箇山です。今は積雪が凄いそうで、頃奈が落ちついたら是非!行きたいと思ってます。今日は最多の628人、クラスター7件と発表されました。より一層の対策を徹底して行なうことをもう一度!家族で話し合いたいと思います。^^/
ずっと応援してるよ!
今日から3月です。この3月場所は、休場5場所目となる朝乃山さん!関取の座を明け渡し、幕下力士となりました。番付は西幕下2枚目!大関経験者が幕下以下となるのは照ノ富士以来2人目。この写真は、幕下優勝したときのもので東の相手は元幕内の翔天狼さん。西の石橋(朝乃山)は髷も結えないザンバラ頭に黒廻し!7月場所から出場することになりますが、ケガなどしないようにしっかりと稽古に励んで、今まで以上にからだを鍛えあげて臨んでほしいとこころから願っています。「朝乃山さん、今日は28歳誕生日おめでとう!ずっとず~っと応援してるから頑張れ~っ!!」(関取ではなくなりましたので朝乃山さんと記しています)
3月の新月と満月
今日で2月も終わり、明日から3月に入ります。早いものですね!もう日射しが春を感じさせてくれます。さて、それでは3月の新月と満月をお伝えしたいと思います。『新月は3月3日(木)2:36魚座の新月です』そして『満月は3月18日(金)16:18乙女座の満月です』この月の満ち欠けは、地球の生きものすべてに影響を与えています。我々にとって、宇宙と一体化する日であり、今までに溜まったストレスなどを一気に放出する機会だと考えます。このことをしっかりと理解して、寛大なこころ!優しい気持ちで接しましょう。そうすれば何事もなかったかのように穏やかな暮らしが約束されると僕は思います。「お父さん、オオカミ男にならないようにお願いしま~す!よっしゃ僕も頑張りまあ~す」^^/
過呼吸の対処法 2
昨日は、両腕か、片腕だけでも上げて浅い呼吸から始める方法をお伝えしました。両手を頭の上で組んだり、行いやすい方法でお願い致します。(つけ加え)では今回!その重要点をお伝えしたいと思います。右前腕尺側上1/3部に赤い点が示されています!これは左右ともに行なう方法で、小指側のこの部分をやや強めの刺激を加えてください。この小指側の手首から肘関節の部は「心臓」の部に対応していて、赤い点を刺激することによって胸の痛みや動悸、そして過呼吸などに効果があります。赤い重要点が分からなければ小指側を手から肘まで刺激してください!それでも十分に効果はあると思います。この方法は個人やご家族で行なうことも可能ですが、救急関係者の方にも行なってほしいと僭越ながら思っています。
富山県砺波市 柴田接骨院 柴田佳一 拝、
過呼吸の対処法
先日!ご家族の方が呼吸をしても息苦しく、そして過呼吸になられ救急搬送されたとお聞きしました。初めてのことに大変驚かれ、とても不安になられたと拝察致します。このような「過呼吸」などのパニック症状が初めて発生した場合など、苦しさのあまり『終わり』を意識して、気が遠くなることもあります!病院に到着(約20分後)した頃には、呼吸も落着きを取り戻し、病院に着いた安堵感から大きな安心感に包まれます。今回は!このような場合の対処法をお伝えして、少しでも早く安堵感、そして安心感に包まれて頂ければと思います。写真をご覧ください!腕を高くあげています。呼吸がつらい場合は、両手を胸の位置や下げている状態が多く、呼吸をしても酸素が足りていない!と感じると思われます。そうなりますと一気に不安度が高まります!両腕ならよろしいですが、片腕だけでも上にあげて浅い呼吸をしてください!徐々に大きな呼吸が可能になると思います。大事なことは「不安を育てないこと」だと思っています。こころ優しい方がよくこの症状を訴えられているとお聞きしています。次回は重要点をお伝えしたいと考えています。このブログが福音となれば、そして一助となれば幸いです。どうぞお大事に。