今回の三導療法は、前回に引き続きなかなか取れない痛み（成長痛編2）と題して、それらを解消してみたいと思います。

オスグッドだけを取り上げようと考えていましたが「シンスプリントはどうやって」とお尋ねがありましたので併せて行うことに致します。（要領は同様とします。）

この痛みは若いスポーツ選手に限って発生しうるものと考えてよろしいかと思います。スタートの直前や試合の直前に行うと痛みを感じずに臨める三導療法の一方法です。指導者の方も頭の片隅に置いてほしいと僕たちは思います。

左上の写真をご覧ください。腰の下部に親指と人差し指を当てている場所が重要です。右脚の痛みであれば、人差し指の当たる場所を

左脚は親指の場所です。

その場所をご自分の拳で『やや強めに叩きます』1.2.3と3回くらいでよろしいかと思います。只、それだけです！触れても痛みは感じません！まだ痛みがあるようであれば、もう一度行なってみてください。必ず軽減していきます。

この場合は簡単に且つ即効しますが、試合後に負担がかかっていた分、再び痛みが出てくると思いますので繰り返し行なって頂きますと治癒する期間が早まります。

あと二つ方法を記したいのですが、長くなりそうなので少し短縮化して『カテゴリーの三導療法』から2014年1月18日と21日のブログを参照してください。三導療法（膝痛編と足編）です。

3つの三導療法を併せてご覧になり行なって頂くだけでオスグッド

やシンスプリントの痛みは消し去る事が出来ます。簡単に且つ即効しますので不安を取り払ってください。

心配はいりません。大丈夫です！

一助になれば。

お大事に。

今回の三導療法は、伸び盛りの子供たちが悩む成長痛を取り上げたいと思います。

先日、高校生ではないのか？と思うほど大きな小学6年生が「成長痛の痛みを取る方法を教えてください」とやってきました。身長の伸びるのが早くて！いや、言い方を変えます。骨の早い成長に筋肉や腱がついていけない状態！と言ったほうがいいかも知れませんね。触れるだけでもかなり痛いものです！

「オスグッドやアキレス腱の痛みなどは、なかなか取れない！」「時期が来ないと治らない！」などと告げられて我慢するしかないのかと！？『そんなことはありません大丈夫です』先ずはご安心下さい。三導療法ですぐに痛みを取り去ることが簡単に出来ます。

接骨院では成長痛は保険診療外ですから自由診療となるのですが、そんな痛いところに限って転んでぶつけたりするのですよね。そのような場合は保険診療も可能になります。そんなややこしい事よりも、痛みを取ってさしあげる事が大切だと僕たちは考えています。

では、成長痛編の最初はアキレス腱の痛みです。一生懸命に走ったあとにアキレス腱が激しく痛み、その後もなかなか痛みが引かないのです。朝一番が痛みが強くて時間が経つに従がって落ち着いてきます。然し触れるだけでも激しい痛みを伴います。

左上の写真をご覧ください！木槌を持った右前腕に赤い点が示されています。この赤い点をやや強めに直圧するだけで、アキレス腱の痛みに即効します。成長痛の場合は片方だけというのは少ないので

左右の手首の赤い点を行なってください。只、それだけです！

痛みが戻るようであれば、繰り返し行なってみてください！治癒する期間が早まります。もちろん副作用はございません。安心して行なってください！

行なってみて、もしよろしければコメントを頂ければ幸いです。どんなことでも結構です。こんな痛みには柴田接骨院では、どのように行なっているのかなど！治療家同士のつながりも広げていきたいと考えています。

先程の大きな6年生はオスグッドとアキレス腱の痛みでしたが、痛みも取れて走って帰って行きました。＾＾

三導療法の次回は、成長痛編2と題してオスグッドを取り上げたいと思います！一助になれば。

お大事に。

今回の三導療法は、目の痛みを取り上げます。最近はＰＭ2.5などの影響もあるせいか目が痒いし、ゴロゴロする方も増えていると思います。

目がゴロゴロして痛い！などは、三導療法で簡単に消し去ってしまいましょう。然し

目の痛みは接骨院の業務範囲外でありますから、専門治療を併せる事は言をまたないことであることはお断りしておきます。

昨今では予期せぬ大雪などにより孤立した地域もあるという。医療機関に行きたくとも行けない場合が生じた場合に、簡単に且つ即効する三導療法を行うことにより不安を少しでも解消出来ればそれだけで大変嬉しいのです。僕たちは只、それだけを考えています。

それでは左上の写真をご覧ください。これは右下肢です。肘の写真ではありませんのでお間違え無きようにお願いします。右脚の内側付け根から膝までの丁度中央に青い点が示されています。多少の上下はあるかもしれませんが、その点をやや強めに直圧します。

目を良くする場所は、何故か太ももの内側に存在するのです。青の点を直圧してみて、痛くなければ上下に移動させて痛みのある場所を探ります。痛みの強く感ずる場所がズバリ的中した目の治療点なのです。

直圧を加えて3秒くらいでよろしいかと思います。目をパチパチしても痛みは感じないと思います。眼球のきれいな青白い場所が赤く充血している場合でも、これを続けていれば治癒する期間が早まります。＾＾

もちろん副作用はありませんが、あまりにも直圧が強すぎると、太ももが少し内出血して青くなる事があるかもしれません。くれぐれも『やや強め』でお願いします。

これからも良い情報はドンドン発信していきます。

良かったらお伝えしてください。

皆で共有したい！

お大事に。

今回の三導療法は、顎関節編と題して取り上げます。顎関節脱臼は簡単な整復操作ですぐに治癒に至りますが、外力によるもの所謂顎関節捻挫などの痛みは、一般的にはなかなか消えてはくれません。

お悩みの方も多いと推察しています。ストレスなど多く抱えてしまった場合もイヤな痛みが長く続き、口が開かなくなってしまい食事のおいしさも感ずる事ができないなど！侮れないケースもあります。今回は、あごの痛みにお悩みの方においしい食事を楽しみ笑顔になって頂きたいと思います。

左上の写真をご覧ください。黒い小さな点が示されています！右側であれば右の黒点を左であれば左を使用します。

今回は右側の顎関節の痛みを取り去る例をあげますのでよろしくお願いします。

先ず、口を開けて痛みの度合いと範囲を確認して始めます。右人差し指の爪で、右黒点をやや強めに直圧します。『ズン！と響く感じが必ずあります』そこがズバリ的中した黒点です。（そこが大事）

ズバリ的中した黒点を爪を立てて直圧します。つま楊枝の上の部分を当てて、やや強めに刺激をお加えになっても良いです。3秒くらいでよいでしょう。只、それだけです！

尚、この黒点は歯の痛みも簡単に解消してくれますので、ご活用されれば、痛み止めによる眠気などの副作用もありませんので安心かと思います。

おいしい食事をお楽しみください。＾＾

お大事に。

今回の三導療法は、足先のしびれ編と題してアッと言う間に取り去って笑顔になってもらいたいと思います。

先日、還暦祝いをされた患者さんが腰を痛めて来院されました。その痛みは三導療法とごしんじょう療法を併せて行ない即効したので大変喜ばれたのですが、2年前から足先がしびれていて、一度、最寄りの整形外科に受診された経緯を話されました。「今もしびれは変わらないが何とかなりませんか？」と。

そうお聞きしたら『じゃあご自分で出来る方法ですが、やってみますか？』と三導療法をお伝えしました。

・・・「あれ？しびれが半分くらいになりました」

『ああ！それではもう少し強めにお願いします』

・・・「あ！また半分くらいになりました」

『では、すみませんがもう一度』

・・・「あれ～！？どっどうして～？」

『家に帰っても、続けて頂ければよろしいかと思います』＾＾×2

ここでまたお断りをしておきます。接骨院では『痺れ』は業務範囲外です。ここでは三導療法をご自分で行なって頂く方法をお伝えし笑顔になって頂く事を目的としています。只、それだけです！

それでは、左上の写真をご覧ください。後頭部と頂点に白い点が示されています。その頭頂部の白点から下の白点へと、やや強めに刺激を加えていきます。ご自分の手の爪で行なってみてください。

後ろに目が付いてないので分からない！？と言う方は、ブラシや櫛で強めにブラッシングまたは梳いてみてください。大切な事は白い点の部分の頭皮を強めに刺激する事なのです。

もちろん副作用はありません。

お試しください。

お大事に。