1年以上前に突き指をされていて、先日にソファーを動かした際に再び右中指を痛められた患者さん（60代女性）。握ると痛みがあり、浮腫んだ感じがすると訴えておられます。早速！『整復法』にて整復操作を行ないますと「コツッ」という整復音と共に痛みが雲散霧消！握られても痛みはありません！浮腫んだ感じは少し残ってはいますが、痛みがなくなりとても喜んで頂きました。捻挫であっても湿布薬を貼って包帯固定する場合が殆んどですが『整復法』を行なうことで一氣に回復を見ます！我慢するより、何なりとご相談ください！どうぞお大事に。＾＾
突き指を整復する
大腿四頭筋を整復する
「両脚が痛くて痛くて、何とかなりませんか！？」とお困りの方（70代女性）が来院されました。連休中にたくさん歩かれたことや田畑の準備などで、大腿四頭筋に激しい筋肉痛を引き起こされたのだと拝察します。やはり、痛みが強く歩行も普通ではありません！ベッドに仰向けに寝て頂いて『整復法』にて大腿四頭筋を整復すると一氣に痛みが雲散霧消！「あれ！？痛くない！え～っ！？」歩いても大丈夫ですよ。とお伝えすると「うん！大丈夫です！え～！！」このように『整復法』は即効著効させることができる方法なのです。『大丈夫です！どうぞお大事に』＾＾
天からのプレゼント
庭のツツジがそろそろ満開を迎えます！本当に花ばかりがピンク色に染まるのが、とてもキレイで癒されます。白や薄いピンクのツツジもあり、僕たちを楽しませてくれます。周りを見渡せば、草木ばかりか、名も知らない雑草までが、美しい花を咲かせて我々人間に語りかけ、そして癒してくれていることに氣づきます！緑色はからだの痛みを和らげ、免疫力を高めてくれますし、花を眼にして癒されるという効果があるということは、正に我々人間に対しての天からの大きなプレゼントなのではないかと思っています。こころから感謝です！＾＾
太陽エネルギー
今朝は早朝からご近所さんたちと草刈り作業をしてきました。今年は雪も少なく、温かい日差しが緑の繁茂と芽吹きを早めたようです。草刈りを終えて空を見上げると！燦燦と光る太陽が地上にいるもの全てに分け隔てなく、大いなるエネルギーを与えてくれています。太陽の周りには花びらのような光彩が写っています。花たちも確りと開いて、そのエネルギーを受け取っている感じが受け取れます。我々人間もこの大いなる太陽エネルギーを確りと受け取り、そして病などを一氣に回復させるスイッチをONにしてまいりましょう。いつも言っているのですが、今回もお伝えします。「健康的に日焼けをした病人はいませんからあ～っ！」＾＾
気温が高くなると
気温が高くなりますと、汗がたくさん出てきます。しっかりと塩分の補給は忘れずに生活したいと思います。塩分は良質のものを選ぶことが大切です。僕は「産地の分かる塩」を摂るようにしています。能登の塩や沖縄の塩などを使用して、草刈り作業や畑作業の時にお茶に塩を入れて、そして積極的に摂取するように、こころがけています。暑くなると寝苦しくなるものですが、やはり水分の補給が大切です。夏の寝苦しい夜間に血栓が出来やすくなりますので、ペットボトルやマグボトルを近くに置いておくことをおススメします。これから気温が高くなると塩分と水分の補給が大切になります！あと血栓予防に納豆がおススメですよぉ～！＾＾
筍（タケノコ）の効果
今が旬の筍（タケノコ）のすばらしい効果効能をお伝えしたいと思います。筍には「亜鉛」が豊富に含まれていて、酵素の成分となり味覚障害に効果があります。味覚を正常に保つ働きがとても嬉しいですね。パントテン酸は代謝能力の促進やストレス対策となります。セルロースは便秘の解消やダイエットに効果があります。チロシンは脳を活性化！集中力を高めます。アスパラギン酸は昨日もお伝えしたように疲労回復に効果があります。グルタミン酸は消化吸収を促進します。消化不良による腹部膨満感を解消してくれます。タンパク質やカリウムも含まれており、骨粗鬆症にも効果があります。また、筍は咳や痰に良く、特に痰を解消してくれます。本当にすばらしい効果がある筍なのです！感謝して頂きましょう。でもやはり！美味しいから、からだに良いからといって、食べ過ぎは消化に負担が大きいので注意しましょう。我が家は今日！筍三昧なのです。楽しみで～す！＾＾
いつも疲れやすい方へ
「いつも疲れている感じがあるんです」といわれる方は少なくはありません。満月や新月のように月の満ち欠けや低気圧の接近などの影響もありますが、慢性的な疲労には細胞を活性酸素の影響から守ってくれる「抗酸化物質」のカロテンやビタミンC、そしてビタミンE、セレンなどを積極的に摂取したいものです。カロテンは緑黄色野菜に多く含まれています。そのなかでもビタミンCやビタミンEがたっぷりと含まれている「カボチャやホウレンソウ」は積極的に摂取しましょう。ビタミンCは果物に多く、そしてビタミンEはゴマやナッツ類に他にも青い背の魚にもたっぷりと含まれています。セレンはイワシやワカサギ、ホタテ貝などの魚貝類やネギ、そして牛肉などに多く含まれるミネラルです。また、今が旬の筍にはアスパラギン酸が豊富で疲労回復に効果があります。これらをドンドン美味しく頂いて『医食同源・薬食同源・免疫力アップ』です！ごちそうさまでした。＾＾
今日は満月（ピンクムーン）
今日の8：48に満月となりました。昨日もお伝えしたピンクムーンと呼ばれています。丁度ピンクの桜や芝桜などのピンクが命名されたものです。『何かステキだなあ』って思います。満月は倦怠感やイライラ感など、お感じになられる方も少なくはありません。そこにピンク色の花などが視界に入りますと！素晴らしいピンク色の持つ不思議な効果をお感じになるかもしれません。それは、イライラしていた「こころが穏やかにそして優し～くなれる」ということ。ピンク色のものを身に着けることやピンク色の花を飾ることが大きく貢献してくれます。是非お試しください。＾＾
芝桜が見ごろです
今日！4月23日（火）となみチューリップフェアが開催されました。全国から多くの方々がお見えになります。いつもはチューリップフェアが終盤を迎える頃に「荒屋敷の芝桜」が見ごろを迎えるのですが、今年は早くも見ごろとなっています。こちらも多くの方々がお見えになり、皆さんが写真の撮影や映像を楽しまれています。ピンクの花の絨毯のように、視界に入ってきますので、とても可愛い美しさに魅了されることでしょう。明日は満月8：48ピンクムーンと呼ばれています。これは月がピンク色に染まるからではなく、地上の芝桜など植物のピンクをモチーフにしたものといわれています。皆さん！是非、砺波市林で開催される「荒屋敷の芝桜」に足を運んでみてください。芝桜娘さんたちがお迎えしてくださいますよ！「待っていま～す」＾＾/
五箇山産こごみ
世界遺産五箇山で採れた「こごみ」です。新鮮な「こごみ」をどう楽しもうかと相談して『昆布〆』に決定しました。沸騰したお湯に「お塩」を適宜投入して「こごみ」を茹でていきます。2～3分茹でたら火を止め、冷水に浸して確りと水気を切り、昆布をキッチンペーパーにお酢を付けて拭き上げてから、昆布に「こごみ」をキレイに並べていきます。4段に分けて並び終えるとラップで包んで冷蔵庫で2.3日ほど保管してから頂きます。日数が経過すると昆布のぬめり感が出てきて美味しく頂けます。『富山県の昆布〆』は、とても美味しいので是非とも召し上がってくださいね。