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「久しぶりに散歩に行こう」とクロスランドおやべにやって来ました。外周ではなく、中を散歩しようって七が言うので入って行くと「あら、かわいい顔しとるねぇ」と掃除のおばさんに言われ、得意げに歩く七ちゃんなのでした。ぐるりと散歩したあとはシーマ君めがけて突進する七ちゃん！散歩も好きだけど、シーマ君に乗るのが大好きな七ちゃん！家に着いても『まだ降りない！まだ何処かに行くの』って、なかなか降りてくれない、ドライブが大好きな七ちゃんなのでありました。＾＾
今朝は6：00から一斉草刈りを行ないました。清々しい時間帯の作業ですので助かります。来週も用水の藻を取り除く作業をします。みなさん！よろしくお願い致します。＾＾/
この両日は、猛暑もお休みといったところか、涼しさがとても清々しく！睡眠もぐっすり！ってところです。だけども眠れない！寝ようとして焦るとネガティブなことばかりを考えて目が冴えてしまう。そのまま朝を迎えてしまい、仕事に、勉強に集中できない。と、お困りの方が大変増えていらっしゃるようです。何とかしてクールダウンさせないといけません！
眠れない場合！カフェインを取り過ぎての場合は除きます。先ずはストレスが多いことが一番ではないかと思います。パートナーに背骨の赤い点を押してもらいましょう。痛みが強い場合は、過度のストレスがあると理解できます。痛みの強弱が、ストレスに比例します。
頭頂部に百会という重要なツボがあります。ここをやや強めに刺激してください。痛みが強い場合がありますので注意して行なってください。その後に背中の痛みを確認します。痛みが去っていればOKです。
木製の櫛（つげ櫛）などを使って頭皮を刺激するのも効果が高いので是非！行なってください。
あとは、普段から歩くことで、踵にある失眠というツボを刺激し眠りを誘います。太陽の陽射しを浴びることも体内時計をリセットさせます。
このブログが一考一助になればと存じます。
柴田佳一 拝、
雄々しい剣岳の姿に思わず手を合わせるのです。感謝！
グリーンの寝床が古くなったので、涼しげなブルーの寝床を買ってもらった七ちゃん！すぐに飛び込むように入り込み、寝んねしたところをパチリ！『眠いよぉ！だけど、ありがとう。ブルーはやっぱり涼しげだね！気持ちいいよぉ』＾＾
七ちゃん！ありがとう。こちらこそ、いつも癒されているよぉ！かわいい寝顔にぞっこんの僕なのでありました。『高岡商業高等学校！3回戦進出おめでとう』って七ちゃん！『16日も応援するぞぉ～』＾＾
きのうはお昼から10家族でバーベキューをしました。毎年恒例になっていて、担当者を変えながら楽しんでいます。お昼からの開催なので、気温が高く、皆もテンションが高いので暑くて仕方ありません！僕は思わず水を打って気温を下げたのですが、テンションだけは反対に高くなるばかりなのでありました。家に帰ると17：00になっていました！お腹いっぱい！ありがとうございました。＾＾
きのうから5日間のお休みなのです。今日は、誉建神社の掃除から始まり、土地改良区のみなさんと草刈り作業をしてから、お盆前のお墓の掃除と、朝から動き回りました。お昼は10家族でバーベキューなのです。その合間に七ちゃんと『くつろぎタイム』七ちゃんの大好物を用意しているところなのです。七ちゃん！僕の横から離れません。「七ちゃん！今、あげるからもう少し待っててね」＾＾
神々しい剣岳！いつもありがとうございます。感謝！
「突き指をして関節の痛みが取れません！もう2カ月になるんですけど」と、困っておられましたので『分かりました！ハイ、これでどうですか？』「あれ！？痛くない！曲げても大丈夫です！もっと早く来てればよかった」突き指は、突いて指を痛めることの総称で（骨折・脱臼・捻挫・打撲）全てを指します。突き指をした時の痛みの取り方はあるのですが、これは整形外科医の先生か、我々専門職でないと整復操作が困難であることから除外し（陳旧性）負傷から日数の経過した場合の痛みの取り方をお伝えして、笑顔になって頂こうと思います。
左上の写真に矢印が示されています。頸椎の一番下を指していますが、そこが突き指の痛みを取り去る重要点になります。右手の指の場合は盛り上がった部分の右側のキワをやや強めに押して刺激を加えます。
左であれば逆を行ないます。やや強めの刺激を加えるとすぐに痛みは雲散霧消しています。即効性がありますので是非！行なってみてください。ご自分で行なうのもよろしいのですが、パートナーに行なってもらいますと即効に弾みが作用し笑顔も倍増のはず！です。
このブログが一考一助になればと存じます。
柴田佳一 拝、
佐賀の友人が送ってくれた長ナスです。上の3本が佐賀産で下が砺波産のキュウリと長ナスに普通のナスなのですが佐賀産の大きさにビックリ！「これでもまだ小さいのだ」とか言うもんだから、もうビックリどころではなく『恐れ入りました』なのでありました。これは友人のお母さんが育てたもので、たっぷりの愛情がこの大きさを表しているのです。お会いした時もいつも笑顔のお母さんでした。「お母さん！ありがとうございます」
この大きなナスを半分にして、皮目を蛇腹に切り目を入れ、中に縦に切り目を入れて、フライパンに油を注ぎ両面を焼きあげます。焼きが入った処で、深めのお皿に入れ、ショウガをすりおろして入れ、お醤油をかけて馴染ませます。熱々のごはんの上に並べて（鰻丼）のようにして頂きます。
めちゃめちゃうまかですよ！＾＾/
「さて、頂きまあす」
