スーパーで購入される大根は、長持ちさせるように葉が切り落とされていることが多く、道の駅などでは「地産地消」地元野菜が販売されていて、元氣な葉も確りと付いている大根が購入できるかと思います。自宅の畑で作られている大根であれば、そのまま葉も活用できます。大根の葉にはβ-カロテンが豊富に含まれ、緑黄色野菜に分類されます。ビタミンⅭも大根の4倍も多く含まれています。またビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、鉄なども含まれています。β-カロテンには免疫力を高め、皮膚や粘膜を守り、そして炎症の抑制作用がありますので、大根だけではなく葉を頂くことで、健康パワーUP！！漢方では、冷え、生理不順に効果があるとされています。葉に元氣がなく萎れてしまっていても大丈夫です。葉を切り離して約50℃のお湯に暫くつけておきますと！もの凄く元氣になりますので行なってみてください！味噌汁の具にしたり、細かく刻んで炒め、卵と合わせても美味しく頂けます。我が家では大根の葉は、郷土料理の「よごし」にします。夜に作って一晩寝かせてから頂きますので「夜越し」なのです。とっても美味しいので、ついつい食べ過ぎてしまうので僕は注意が必要です！＾＾/
今日！タマネギの植え付けをしました。紅白の両タマネギです。白タマネギは、収穫から翌年まで食べることのできる！長持ち品種です。いつも購入しているお店の女性店員さんに教えて頂いてビックリしました。僕が毎年、知らずに購入していたタマネギ苗は、収穫した年までに食べなければならない品種だったようです。このことは患者さんにもお伝えして拡散しようと考えています！今日の植え付けを決めたのは「遅植えは薹立ちしない」と教わったことにあります。カレーにオムレツに丼などたくさん頂けるように、来年の収穫を楽しみにしたいと思います。＾＾/
最近は、家の周りにスズメがあまり来なくなっていて、朝のスズメの囀りが聞こえてこないのが少し寂しい氣がしています。いつもは日の出の前から囀りが聞こえて何とも言えない朝の始まりだったのに、今では車の音しか聞こえません。いつもの通りが一番慣れ親しんでいるのに、それが違ってくると本当に残念な気持ちになってしまいます。またスズメの囀りが聞こえてくるように願っています。写真はカモたちです！＾＾
朝晩の冷え込みが感じられるようになりました。腰や肩、そして膝などの関節に違和感を感じておられる方には、各関節のこわばりや痛みが生じやすくなってきます！そのような症状が現れる前に「使い捨てカイロ貼るタイプ」や「温湿布や温感シート」などを購入されまして、是非ご活用して頂きたいと思っています。「温湿布」にかぶれる場合は「使い捨てカイロ貼るタイプ」でご対応ください。またシャワーで済ませずにゆっくりと入浴されますようにお願い致します。本当に寒くなりましたね！こんなときには、あったか～い気持ちで過ごしたいと思っていま～す。＾＾
そろそろタマネギの植え付けをしようと思います。たくさんの方々がタマネギの植え付けを終えたと言われます！僕は、あと植えをして冬を迎える方法を取りたいと考えています。葉と根を切って短くしてから植えて、ネカを撒いて終了します。料理にとても大切なタマネギ！赤タマネギも多く植えてみたいと今から楽しみにしています。畝たてをしていたら西洋タンポポが元氣に咲き誇っていましたので撮ってみました。＾＾
畑を散歩していると目の前に白い蝶がひらひらと現れました。目で追っていくと葉っぱにチョコンと羽を休めてくれました。空の青と葉の緑、そして蝶の白が際立って、何とも言えない光景にシャッターを押しました。いつでもその一瞬がステキな光景を生み出しますが、自然界の美しさにはいつも感動や凄さを感じています。ありがとうございます！＾＾
股関節の痛みについては、拙ブログにて何度もお伝えしていますが（先天性股関節脱臼は除外します）股関節には異常がない場合が多く、その殆どが脊椎に歪体が見られます。股関節の痛みですから「恥ずかしい思いをするのではないか？」「触られるのではないか？」と女性の場合は不安になられることもあるかと思います！股関節の痛みは、股関節には一切！触れることなく『脊椎整復法』にて一氣に痛みを消し去ります。一瞬で終了します！長期にわたりご心痛の場合は、精神的に疲れることが多くなりますので、一日でも早く安心して頂きたいと切に願っています。大丈夫です！ご安心のうえ、ご来院ください。＾＾
