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患者さんに冬瓜を頂きました！ありがとうございます。丁度良い大きさの冬瓜です。この冬瓜！実は夏野菜であり、冬まで保存できるというありがたい野菜なのです。栄養価もあり、健康を維持するためには是非とも頂きたいものです。冬瓜は先にお伝えした通り、夏野菜ですのでからだを冷やす働きがあります！冷え性の方はおいしいからといって、あまり食べ過ぎないようにしてくださいね。さて効果効能ですが、含まれているカリウムは利尿作用から浮腫み、塩分バランスの調整、高血圧を予防し、そして筋肉の収縮を正常にする働きがあります。ビタミンCはコラーゲンの生成を助けて美肌やアンチエイジング、肌ストレスに対抗します。サポニンは中性脂肪の分解、コレステロールを低下させ動脈硬化や僕のような体型！肥満を予防してくれます。そして血行を促進し疲労を回復します。食物繊維は整腸作用から便秘予防と大腸ガンを予防します。「すごいじゃないか冬瓜君！見なおしたよっ！」もうひとつ！すごいのは脳に働きかけ、うつやストレスにも効果があるそうです。「う～ちゃんありがとう。頂きま～す」＾＾/
早朝6：00に能越道の脇にて撮りました。ススキとまだらな雲とそして霊峰立山からお出ましになられたお天道様に光るライトの姿がとてもキレイに思えた一枚です。『そんな時間に何してんの？』という声が聞こえたような気がしたので！？実は「お昼ごはんに炊きあげるお米20㌔を精米していたんです」我が家は『お米が一番』と考えていますので、僕にとっては大切な仕事なんです。新米は前に頂きましたが、去年のお米！20㌔これでおしまいなので感謝して精米して頂くのです！日本人の食は「ごはん」「お味噌汁」「お漬物」そして「お茶」これだけですばらしい健康食なのです。僕は「納豆」が大好きですので、それもつけ加えておきたいと思います！そして生産者のみなさんや、毎日おいしい食事をつくってくれる妻にあらためて感謝して「頂きます」そして「ごちそうさまでした」＾＾/
柿の葉を集めてみると秋の美しさを感じてしまい撮ってみました。右下の葉が風で動いたのが面白いと思ってます。初めはすべて黄緑から緑の濃い色をしているのですが、柿の収穫が近くなり冷たい風に揺られていると、まるで音楽のようなさまざまな色を奏でるように、そして確実に描かれていくそれぞれの葉模様に感動！しばらくの間、ジッと瞬きもせずに見つめてました。いくつもの葉を見ても決して同じものはなく、それぞれの個性を『どうだっ！』とばかりに見せつけているようです。日本中の子どもたちにも「みんなと同じでなければいけない」というのではなく！『同じでなくていいんだ。どうだっ！これが自分なんだ！』という思いを胸に抱いてほしいと僕はひとり願っています！
妻の実家で収穫した「柿」です。『神の食べもの』といわれるすごいものなのです！何度もお伝えしていますが「柿が赤くなると医者が青くなる」という優れものなのです。秋になると青い医者がふえるのだろうけれど僕はまだ一度もお会いしたことはありません！（笑）さて、柿はどうすごいのか！？下記に効果効能をお伝えします。・解熱作用・渇きを潤す・利尿作用とむくみ解消・胃腸の働きを活性化し消化不良や下痢の改善・止血作用・火傷やしもやけの改善・風邪の予防・コレステロールの低下・高血圧の改善・殺菌抗菌作用・二日酔い・発がん抑制作用・免疫力アップ・耳や鼻の気の流れを整える・疲労や衰弱の改善・去痰作用・喉や舌の腫れものを改善・干し柿の表面の白い粉「柿霜」（しそう）は、のどの痛み、咳、口内炎に効果があるとされています。「これはもう神のたべものを頂いて医食同源・薬食同源・免疫力アップ！」ですね。＾＾
明日は20日！10月の満月（23：57）です。やはり体調がすぐれないとお感じになられる方も少なくはないと思います。一気に日本列島に冷え込みが入ってまいりました。そのことも含めて頭痛や倦怠感にイライラ感が表れることもあります。我々ひとのからだは正に宇宙と一体化！地球と一体化しているのです。女性の方がより顕著になることは、僕をはじめ世のなかの男性はよぉ～く理解しなけれなりません。いつもであれば流せることでも言葉でもイライラ感から、なかなか流せない状況になることもあります。月の満ち欠けが影響を与えていることをおひとりでも多く知って頂ければ幸いと考えています。また明日は低気圧の影響も考えられますので、宇宙と地球との一体化の日！そういう思いで毎月の新月と満月をお伝えする次第です！拙ブログをご覧頂き、ありがとうございます。
以前に我が家の「禊ぎ」の話しを致しました。コメントも頂き大変嬉しく思っています。海を感じるときにふと思い出すのですが、30年以上前だと記憶している富山県内企業さんのテレビCMのナレーションが、僕の頭のなかで流れてくるのです。それは『海辺に打ち寄せる波の回数は1分間におよそ18回！18の2倍の数は36、これはおよそ人間の体温！36の2倍の数は72、これはおよそ人間の脈拍数！72の2倍の数は144、これはおよそ人間の血圧！144の2倍の数は288、これはおよそ赤ちゃんがお腹にいる日数である』というもの。僕は思います！生きものは海から誕生したのだ。海（うみ）は、産みと同じなのかもしれない！と。（畏れ多い自論です）では何故？2倍の数にそれが表れるのか！それは産まれるときは、およそひとりですが、いずれふたりになるから2倍とお示しされ、理解できるようになっていると思うのです。
前にもお伝えしましたが、10月は出雲地方を除き「神無月」となっています。出雲にお集いになられます神々が神議にて縁結びもなされるとお聞きしています。やはりおふたり分！ということを「2倍」としてお示しされているのだと思います。世のなかの独身の男女は、おそらく11月から少なからずご縁があるのだろうと僕は思います。そして何故か嬉しい気持ちになるのが不思議です。ありがとうございます、海にそして神々に只々感謝です。
富山県砺波市 柴田接骨院 柴田佳一 拝、
そろそろ使い捨てカイロを活用して「冷えから守る」季節になりました。僕は患者さんに使い捨てカイロの利便性と重要性をお伝えしています。朝晩の冷え込みが感じられるようになりますと『立ちあがりと起きあがり』の動作時にこわばりからくる痛みが生じます。このような場合やギックリ腰（強い打撲や傷があり腫れのある場合は除く）には温熱療法が理にかなっていると僕は考えています。激しい痛みのギックリ腰には『整復法・三導療法・温熱療法・運動療法』にてその場で即効します！以前のような「安静第一・冷やす・で10日～14日寝ていれば、そのうち治る」方法はもう時代おくれと言っても過言ではないのです！
前置きが長くなりました。さてカイロの貼り方ですが、もちろん！直接お肌には貼らないで、肌着や2枚目くらいに貼りつけます。ご家族やパートナーの方に貼って頂きますと『早く良くなってね』という思いが伝わり回復が俄然早まります。おひとりの場合で貼ることが困難の場合は、肌着に直接カイロを貼りつけてから着用してください。もちろん『早く良くなるぞ』という思いで。シップは冷シップではなく温シップでお願いします。
このブログが福音となれば、一考一助になればと存じます。
富山県砺波市 柴田接骨院 柴田佳一 拝、
首にピカピカと赤の点滅をする装具をつけて堂々と！そして颯爽と散歩をする大型犬が目に入りました。正に「威風堂々」おふたりの女性があとに続きます。以前にお聞きした事ですが『人間の先に、要するに犬を前に歩かせると自分は人間よりエライと勘違いをするので、そうさせてはいけない！』と。僕たちはそうは思わないので、七ちゃんは好きなように自由に歩いています。先の威風堂々と歩く大型犬は、きっとおふたりの女性を守っているんだと思うのです。小さい七ちゃんも赤ちゃんや幼児を守るように只、傍にいるのです！耳や尻尾を引っ張られようが抑えられようが、されるがままになっています。犬は我々人間が思い込んでいる以上に賢く、そして優しい性格を持っています。大声を出して怒ったり、手をあげたりすることは全く必要のないことだと七ちゃんと暮らして理解しています。頃奈の暮らしのなかで犬を飼われる方が急増しているとお聞きしています。大切な家族の一員として大切に優しくともに暮らしてまいりましょう。ありがとうございます！「七ちゃんといると気づきがたくさんあります。七ちゃん！本当にいつもありがとうね」＾＾
雄々しい崖を臨み武者震いをしたところです。来週からは気温が低くなる傾向があり、武者震いではなく、寒さに震えがきそうな感じです！何年も前から腰が痛くて、最近にまた腰を痛められた患者さん！夜中に何度もトイレに起きなくてはならず、その度に腰が痛くて立ち上がれないと悲痛な思いを打ち明けられます。大変な思いをされていましたので、すぐに脊椎を整復操作し、痛みを取り去りました。トイレが近いということは、おからだの冷えによることが多いと考えて朝から使い捨てカイロをお使いくださいとお伝えし、併せて銀杏療法をお勧めしました。これから益々！気温が低くなってまいります。くれぐれも冷えには十分に気をつけて頂き、シャワーだけで済ませず、ゆったりと入浴し、もしも可能であれば適量飲酒もお勧めしました。起床の前には、お布団のなかでゆっくりとおからだを動かしてから起き上がって頂くこともお伝えしました。2回目に来院の際は「とても良かったです」と笑顔で仰ってくださいました。「こちらこそ本当に良かったです！嬉しい気持ちにさせて頂き、ありがとうございます」＾＾
このブログが一考一助になればと存じます。柴田佳一 拝、
オリオン座の三ツ星とピラミッドの逆バージョンじゃないか！？と自家菜園の片隅にひっそりと咲いている花を見て、ひとり楽しんでいます。キクイモの花たちも姿を消してしまい少しさみしさも感じているところです。話しは変わりますが先日！砺波市福祉市民部健康センターから「従業員の方々がワクチン接種される際のご配慮について」依頼文書が届きました。砺波市の各事業所代表者に送付されたものです。全文ではなく以下、一部抜粋して引用転載させて頂きます。
（引用転載開始）
「皆様方の事業所にお勤めの従業員の方で、まだ、ワクチン接種がお済みでない方が接種を希望される場合には、その希望に沿うようにご配慮をお願いするとともに、ワクチン接種後に一定の割合で注射した部分の痛み、頭痛、発熱、倦怠感などの副反応が発生することがあるとされておりますので、併せてご配慮賜りますようお願い申し上げます。なお、ワクチン接種はあくまでも任意のものでございますので、ワクチン接種を希望されない従業員の方に対して不利益が生じないようご配慮をお願いいたします。」
（引用転載終了）
僕は思います！僕たちの住む砺波市って何てステキなところだろう！と。日本ばかりではなく世界的にワクチン接種の是非が問われている情報が流れています。『ワクチン接種はあくまでも任意のものであり、ワクチン接種を希望されない方に対して不利益が生じないようにご配慮をお願いする』これは、ひととして一番大切なことであると思います。ワクチン接種が、おからだの都合で出来ない方もお有りです。ご挨拶の次に『ワクチン打った？』と何気なく会話することもご配慮くだされば、とてもよろしいのではないかと思っています。ご拝読頂きまして誠にありがとうございます。
夏野修砺波市長に感謝申しあげます。柴田佳一 拝、
