日頃より、多くのみなさまに拙ブログをご覧頂いていること！そして、多くの患者さまのご紹介を頂いていることにこころから感謝申し上げます。治療家として結果はとても大切であると考えていて、ご来院される患者さまの治るスイッチが確実に入るように症状に応じてその方法を選択して行ない、一日でも早いご回復のお手伝いをさせて頂いています。

腰の激痛でお困りの患者さん（50代女性）が、通院歴のある方のご紹介により来院されました。原因をお伺いすると『下にあるカバンを取ろうとした瞬間に腰を痛めた』ということでした。12日も経過していましたので、痛みで右肩が下がった状態で、こわばりが強く表れています！腰痛ベルトを装着されていましたので、それがこわばりと痛みを助長し激痛の原因になっていると判断し、外して頂き「装着しないように」とお伝えして治療を開始します。腕と足、そして頭を三導療法にて治療し痛みとこわばりを消し去ります。また激痛が戻るのではないかという不安から動きが不完全でしたので、運動療法に切り替え、怖がらずにドンドン動いて頂くと！動きも滑らかになり両脚も高く上がります！胸椎にも痛みがある為、ストレスによって引き起こされることをご理解頂き、痛みの取り方をお伝えして治療を終えました。もう痛みもなく普通の状態に戻っておられます。安静にせず動いて頂き、冷やさないで温めることが大切ですので、ゆっくりと入浴して、適量飲酒もおススメ致しました。どうぞお大事に。＾＾

昨年11月に手の指の強い痛みで来院された患者さん（50代女性）。お仕事での酷使がへバーデン結節を助長し、不意にどこかに指を引っかけたりされることもあり、痛みが強く表れていました。指の痛みは整復法や三導療法にてすみやかに治まる方向ですが、指の関節の変形と弯曲はなかなか難しいものと考えられています。当院ではへバーデン結節でお悩みの方には「国産大豆の無調整豆乳」や「大豆製品」をおススメしています。女性ホルモンのエストロゲンが減少する為に変形性関節症などの退行性変性が加速しますので「大豆イソフラボン」（エストロゲンの代替物質）を含む「国産大豆の無調整豆乳」または「大豆製品」を摂取してもらいたいです。この患者さんにも昨年11月におススメして、先日！頚部を痛めて来院されたときには「飲みだして3カ月で痛みが消えてしまいました」と笑顔で仰ってくださいました。僕も自分のことのように凄く嬉しかったです！へバーデン結節でお困りの方は「国産大豆の無調整豆乳」や「大豆製品」に眼を向けてみてください。2～3ヵ月で良い結果が得られますように。＾＾/

先日！患者さんとお話しをさせて頂いているときに「こむら返りになったらお薬を飲んでます」と仰っていましたので、即効させる治し方をお伝えしました。よくお聞きするのは『痛むところを只管さする』『強く揉む』『只々、治まるまでガマン』などなど。お薬を飲むのも取りに行かなければならなかったりと、痛みに耐える時間の経過の長さばかりが、こむら返りの特徴的なところかもしれません。こむら返りの原因は筋肉疲労やミネラル不足！多くは足首や親趾の先が下がった姿勢の際（就寝時・背伸び・正座・水泳）など。こむら返りの発生時の肢位を見ますと（左上の写真）足関節が底屈位（足先が下を向いている状態）となっていて、痛みのある腓腹筋（ふくらはぎ）が固く緊張しています！さて、いち早くこむら返りの痛みを取り去るには、もう一度！左上の写真を見てみましょう！足関節が背屈位（足先が上を向いている状態）になっています！底屈位だった足関節を強制的に背屈位とするだけで、すぐに痛みは消え去ります。要するに痛む状態の反対の状態にするだけなのです。相撲の蹲踞（そんきょ）をするだけでも治まります。足の親趾のこむら返りの場合は、足の親趾が下を向いていますから、上に強制的に向かせることで治まります。手の指のこむら返りの場合は、その状態の反対に引くと治まります。非常に簡単な方法ですので、行なってみましょう。水泳（海水浴）の前にこのことを伝えることは、とても大切だと考えます！「もうパニックにはならないと思います！もう慌てなくても大丈夫です！安心してくださいね」＾＾/

最近！ぎっくり腰の患者さんが、また増えています！農作業をはじめ、タイヤ交換やクシャミなど原因は多岐にわたります。車から降りる動作時からも痛みの度合いが見てとれます。大変お辛そうなのですが、整復操作や三導療法、ごしんじょう療法にて治療を行ないますと！一気にアノ痛みは雲散霧消します。その場で痛みが解消するものであり、何日もかかるものではないのです。冷やさずに温めて、安静ではなく、からだを動かして血流を促進します。ゆっくりと入浴して頂き、可能であれば美しい桜を見て心を癒し、適量飲酒もおススメしています。どうぞお大事に。＾＾

24日にお伝えした『オスグッド病』の痛みの取り方！実は、これは僕が中学時代に偶然発見したものなのです。『オスグッド病』の痛みに耐えながら地区大会に出場したときに、5人制の団体戦で先鋒を任されました。相手チームと挨拶を交わし、先鋒戦に臨む僕の腰の辺りを次鋒、中堅、副将、大将の選手が次々と叩いて気合を入れてくれるのでした。すぐに審判の「始め」の声が響きます！それまで痛かったはずの『オスグッド病』が全く痛くないのです！緊張しているからかとも思ったのですが、決勝戦までの試合中も痛みはなく、休憩しているとまた痛みが現れるという状態でした。僕なりに考察するに「腰を叩くこと」以外、考えられないのでした。この偶然の発見により『オスグッド病』の子どもたちに驚きと笑顔をもたらしています。この方法は大分先にも簡単にお伝えしましたが、改めて今日！令和5年3月28日にお伝えさせて頂きました。このブログが一考一助に福音となればと存じます。富山県砺波市　柴田接骨院　柴田佳一　拝、

今回は、小学生や中学生の頑張るスポーツ選手の悩みの種である『オスグッド病』を取りあげます。医療機関に通院しているものの「時期がきたら治るから」「スポーツはお休みだよ」といわれ、激しい痛みに耐えている子どもたちの為に、簡単且つ、一気に痛みを解消させる方法をお伝えしたいと思います。この方法は、激しい痛みが一気に雲散霧消しますので、お悩みでこころが痛んでいる場合でも明るく、そして前向きになれる方法です！今回、お伝えする方法は、いくつかある方法の中のひとつであり、痛みを解消させるものですが、治癒させるものではない。ということを最初にお伝えしておきたいと思います。写真の示されている点をやや強めに刺激を加えるだけです。自ら拳でトントントンとやや強めに叩いてから痛みを確認してみましょう。左右のお尻を行なうと両側に対応しますので是非行なってみてください。行なってみてよろしければ、他に困っているお友達にも伝えてあげてください。良い情報はひとり占めにせず、皆で共有することが柴田接骨院の考え方です。注意することは、強いマッサージなどは禁忌です！どうぞお大事に。＾＾

以前よりお伝えしている『花粉症対策』ワセリンを鼻腔内に塗布する方法などをご紹介しておりますが、やはり！一番の対策は洗浄なのです。「最近、眼が痒くて腫れちゃった」「鼻水がタラ～ッと流れ出るんです」「鼻がつまって顔の中心が重～いんです」などなど大変な思いをされている方はとても多くいらっしゃると拝察します。先ずは、吸い込んだ花粉、眼に入った花粉を洗い流すことが先決なのです。専用の洗浄キッドを購入されるのが良いと思いますが、洗面器に水を入れ、その中で眼をパチパチしても良いと思います。工夫して行なってみましょう。衛生面はしっかりとお願いします。行なった後にはスッキリしますのでお試しください。＾＾

先日のブログでお伝えしました「肋骨を整復する」の患者さんが、お顔に擦り傷をされていましたので『湿潤療法』をおススメしましたところ、大分キレイに回復されましたのでお伝えしたいと思います。擦り傷や切り傷が、お顔でなければ「傷バン」で十分かと思いますが、お顔の場合は傷あとが残らないように、痣（あざ）にならぬようにしなければなりません。おススメした『湿潤療法』とは、消毒薬を使用せず、傷を水で洗いワセリンを傷に塗布し、ラップで覆います。ラップが外れないように、かぶれにくいテープなどで固定させます！今はマスクを使用していますから、注目されることなく、さり気なく隠せるのはチョットうれしいですね。＾＾/

傷を乾燥させず、湿らせて潤いを与える『湿潤療法』は、傷口から出てくる浸出液が傷ついた肌をキレイに美しく回復させてくれるのです。注意することは、潤いを与えるのであれば薬用クリームが良いのではないかと大きな勘違いをすること！！界面活性剤を含むものは皮脂を分解させてしまいます。皮脂は、皮膚の常在菌の大切な栄養源であって、傷の回復、修復には欠かせないものです。あとは傷口がキレイになるまで直射日光！紫外線に注意しましょう。痣（あざ）にならないようにする為です！我々のからだには自然治癒力という大いなる力が与えられています。『湿潤療法』は、そのことを教えてくれているのだと僕は思います。

「酷使してから肩の痛みが出現し、もう何カ月にもなるのに一向に良くならないんです」「腕が上がらないのに転んでしまい激痛が走って、それから痛みが酷くて夜！眠れないんです」このような場合から『拘縮肩』『凍結肩』になることが多くなると思います。僕も47歳のときに筋トレのダンベルプレスをしていて上腕二頭筋断裂！そのあとに『凍結肩』となり、大変つらい思いをしました。その体験と検証をもとに今回！お伝えしたいと思います。しかしながら十人十色、それぞれの体型と性格、職業によって痛みの感じ方や思いに相違が生じる可能性があるように全てが同様とはいえません。このことは最初にお伝えさせてください！それではよろしくお願い致します。

先ず！肩関節が腫脹（腫れている）、熱感がある場合は冷湿布と包帯固定、上肢を三角巾固定したうえで安静指導を行ないます。全く腫脹もなく、痛みが強い場合は温罨法、温湿布を施し肘を曲げた状態で軽く前後に痛くない範囲で軽く動かします。決して無理な運動はしないように注意してください。痛みに耐えて運動すると夜間痛が著しくなり、眠れない夜を過ごすことになる可能性が高くなります。痛みが強い時は運動はしないこと！！これは体験上！僕が理解出来たことです。あとは決して冷やさないこと！！冬はもちろんですが、夏においても冷房により冷えることもありますのでご注意ください。温湿布を貼る際にアルミホイルを丸く切って、痛みのある場所に当てると効果的です。あと、眠るときに痛む肩の下にクッションを入れて、肩が下がらないように工夫してください。（これは大きなポイントです）当院の治療は、ごしんじょう療法を行ない三導療法（耳）にて痛みを取り去り、肩関節の可動域を一気に広げます。お帰りになられる際に「ゆっくりと入浴して、適量飲酒もおススメですよ」とお伝えしています。このブログが一考一助に福音となればと存じます！どうぞお大事に。＾＾