極寒の中での生活は睡眠をも妨げ、精神的にも肉体的にも影響を及ぼす可能性があります。そこで今回は、少しでも眠れるようになって頂き、少しでもこころの安寧を取り戻して頂きたいと思います！よろしくお願い致します。足裏の踵（かかと）中心に「失眠」というツボがあります。そこだけをヒットさせるのではなく、足裏の踵（かかと）すべてを満遍なく、優しくそしてやや強めに刺激を与えてください。ご自分で「今日はゆっくりと眠りたい」と思いながら（呟いてもよろしいです）、行なってみてください。足が少しづつ温かくなり、お気持ちも落ち着いてくると思います。もうひとつ、付け加えると「使い捨てカイロ貼るタイプ」があれば、朝に肝臓・腎臓・腰・お腹に貼ってみてください！おからだの肝腎要（とても大切なところ）を温める『肝腎要罨法療法』です。この方法は全身の血流を促進し、そして健康へのスイッチをONにしてくれます。肘の後上方、上腕三頭筋下部にもカイロをお貼り頂きますと、とても温かく感じられますのでお試しください！先ほどお伝えしました「朝」に貼って頂きますのは『低温やけどの防止』と、そのままで夜も使用できる利点がございます。「朝」に貼るのも『肝腎要』といえるのではないかと僭越ながら僕は思っています。
富山県砺波市 柴田接骨院 柴田佳一
昨日！お伝えした『肝腎要罨法療法』の「肝腎要」「肝心要」（かんじんかなめ）は、「とても重要な、大切なこと」
やはり！11月ど真ん中になりますと、雲上の白い立山が『冬の準備をしなさい』と教えてくださいます！準備は怠りなく進めていきたいと思います。僕のような体格（脂肪過多？）は、今のところまだ大丈夫なのですが、女性の方々は冷え症の場合が多く、お困りの季節となりました。そこで柴田接骨院では「肝腎要罨法療法」をお伝えしています。貼るカイロ（使い捨てカイロ）を「肝臓」「腎臓」「腰」の部分に貼るだけの健康法です。（※低温やけどには十分ご注意してくださいね！）これだけで冷え性改善に貢献する『冷え性対策』となります。全くもって、じゃまにならない！見た目もわからない！手足も温かくなり、冷たくなることもなくなってきます。どうでしょう！ご一緒しませんか？僕からの提案です！＾＾/
最近の気温も低下気味で、朝晩の冷え込みが感じられるようになりました。寒いので「おしっこが近くて困っています」とか「足が冷たくて」という声が多くなってきました！「電氣料も考えてシャワーで済ませてます」という声もあります！からだは温めないといけません！冷える要因はカットすべきであって、是非！温めて健康を保ちましょう。僕からの提案としては『肝腎要罨法療法』です。『肝腎要』とは、大切なこと！重要なこと！であり、からだの肝腎要、要するに肝臓、腎臓、腰を湯たんぽや使い捨てカイロを使って温める！只、それだけの方法です。「おしっこが近い」「足が冷たい」という方にも、そしてからだすべてに良い方法です！是非、行なってみてください。行なってよろしければ！他にお困りの方にお伝え願えれば幸いです。※ 但し、低温火傷に充分ご注意ください。
今朝！目を覚ますと静かに雪が降っている気配がして寝室の障子を開けると、湿った雪が丸く、そして高く積もっていました。早朝は鉛色の空からたくさんの雪が舞い降りるのを見ているだけでも、何かステキな瞬間を感じているように思います。最近は気温も低く「寒いですね」「降りましたね」という挨拶で始まります。先日に『肝腎要罨法療法』をお勧めさせて頂いた患者さん！（50代女性）「とても調子が良く、寒い場所での勤務も大丈夫になり、同僚のみなさんにも勧めているんです」と仰ってくださいました。本当にありがたく思います。女性の方々には併せて、ホット豆乳（国産大豆無調整）をお勧めしています！更年期の症状やへバーデン結節などに効果が期待できます！お勧めしたへバーデン結節でお困りの方（60代女性）は2ヵ月の経過で指のこわばりや痛み！指の変形が改善されています。お伝えしている内容については、誇大表現や虚偽など一切ないことを改めて申しあげておきたいと思います。是非！行なってみてください。＾＾/
日本全国の感染者数が激増しています。しかし！頃奈も我々と同じ地球の生きものです。否定ばかりではなく、まずは存在を認めることが共存することへの第一歩だと考えます。そして我々の低下した免疫力を高める生き方をすることだと思います。食事はお米をしっかりと食べて氣力を高め、しっかりと運動して血行促進！体温を高めます。あまり運動ができない場合は、シャワーで済まさずにしっかりと入浴をして体温を高めることが良いと思います。食事は「ごはん」「味噌汁」（マイタケとシイタケなど）「漬もの」（野菜に良質の塩と昆布など）で十分であり、日本人にとって大切な醗酵食品をもっと摂るようにこころがけたいものです。僕はパン食を否定するものではなく、ごはんを頂いてから、おやつとして頂きましょう。我々日本人の腸は、西洋人よりも1ｍ長くお腹に納まっています。気ではなく「氣」を高めるようにできているのです！『肝腎要罨法療法』を行ない、お腹を温めることを併せてお勧め致します。これらを行ない免疫力を高めること！今まで以上の対策を励行すること！不要不急の外出の自粛！これをもう一度しっかり取り組んでいきたいと僭越ながら思っています。＾＾
「肝腎要罨法療法」をたくさんの方にお伝えし、その効果に凄く喜ばれています。寒い日が続いていますので、先ずは温めることがとても気持ちが良く、そして持続性もありますので、からだ全体がポカポカとしてきます。ひとのからだはすべて大切ですが！「肝腎要」という言葉に着目！肝臓と腎臓！そして腰を罨法（温める）する簡単な方法が、からだを正しい方向に導いてくれると直感し、僕はもちろん！家族にも行なってみたうえで、お伝えしています。先日も80代女性の方が「肝腎要罨法療法」を行なわれたところ『なかなか眠れなかったのが午後10時から午前6時まで熟睡できました』と大喜びでお電話くださいました。こちらも大変うれしく思いましたので、ご紹介させて頂きました。「ありがとうございます」＾＾
我々人間の肝腎要（かんじんかなめ）要するに「特に大切なところ」肝臓・腎臓、そして要である腰を罨法（温める）する『肝腎要罨法療法』を患者さんにお勧め致しました処、もちろん！僕もそうなのですが、もの凄く熟睡することができるのです！「いつも2時くらいに目が覚めて、それから眠れないんです」と言っておられた方は「その日からもの凄く眠れて、こんなの久しぶりですう～！」と大変喜んでくださいました。かく言う僕も5時くらいまで熟睡しています。よく眠れることは、からだにとって最高の妙薬なのです。このことは間違いのない事実だと思います！「肝腎要罨法療法」は、まだまだ秘めた効果がありそうです。行なってみて驚きの効果がありましたら是非！コメントを頂けると幸いです。＾＾
「肝腎要」（かんじんかなめ）当ブログでは『肝心要』ではなく「肝腎要」を用います。意味は、特に大切なこと。最も重要なこと。我々！人間のからだの肝臓・腎臓が要であるという証左を文字で表しているのだと僕は捉えています。今回のブログの題名である