さて、遠方より電話での質問が入りました！
「腰を痛めているのですが、この場合、温めた方がいいのですか？
それとも冷やした方がいいのですか？。」
私の所では、骨折や打撲などの外傷で腫れている場合を除外し
すぐに温める治療方法を取っています。何故ならば、温める事により血流を促進し新陳代謝を旺盛にします。
それにより痛みを軽減しまたは取り去り運動も可能にしています。とお答え致しました。拙ブログの事も恥ずかしながらお伝えし通話を終えました。
分からない点などございましたら何なりとご相談下さい！
それでは、お大事に！