雪が降り極寒の中、被災地のみなさんのご苦労の大きさを我が身に置きかえますと、何とも言えない気持ちと、僕に何ができるだろうか！？と考えます。避難所やご自宅、自動車、ハウス内にて生活されますと、ベッドで寝るのではなく！床や土壌の上にシートを敷きつめた場所！車中泊など、今までとは異なる就寝になると思います。そうなりますとやはり！腰の痛みや重みをいつも感ずるようになってきます。そんなときに柴田接骨院で行なっている『三導療法』がお役に立てるのではないかと思う次第です。それでは「腰の痛みや重み」を消し去ってまいりましょう！簡単な方法をお伝えし、ご活用して頂けたらと思います。1.頭頂部（百会）「眉間から真っ直ぐ正中線上と両耳尖端を結ぶ線上の交差する所」をやや強めに指で押して刺激を加えます。2.両耳の尖端の指2本分上の側頭部に指先（人差し指か中指）を当てやや強めに押して刺激を加えながら、腰を動かします。動きがスムーズになり、痛みが軽減！消え去ってきます。2.を行ないながら歩いていても痛みが軽減してきますので是非、行なってみてください。行なってみてよろしければ、お困りの方にお伝え願えれば幸いです！ありがとうございます。富山県砺波市　柴田接骨院　柴田佳一