膝の痛みは起きあがる際や歩行の際にも影響が大きく、お年寄りの寝たきり状態を引き起こす要因となることも多いものです。今回は寝たきり状態を激減させることを目的とした方法を簡単にお伝えしたいと思います。『変形性膝関節症』は、還暦を過ぎた頃くらいから、僕のような肥満度の高い方や重い物を持つ機会の多い方、横綱照ノ富士関もそうですが、ぶつかり合うスポーツ選手たちにも少なくはありません。高齢者の場合の『変形性膝関節症』は、つまづき転倒されることも非常に多く、大腿骨頸部骨折や捻挫など大けがにつながることもあるので注意が必要です！さて、今回は『変形性膝関節症』の膝にアルミホイルを貼るだけの方法です。多くは膝の内側に痛みが表れますので、その痛む場所に市販のアルミホイルを500円玉くらいから、その倍くらいに丸く切り取ったものを貼り付け、その上から、アルミホイルが外れないよう温湿布を貼って安定させるだけです。しばらくして痛みが激減！もしくは消え去っていることに、きっと驚かれることでしょう。これから寒くなりますので、おからだを冷やさないようにお気をつけください！どうぞお大事に。＾＾