50代くらいから、指を酷使（草むしり・縛るお仕事など）される女性に多く発生する指のこわばりや、痛み、そして指関節の変形は「変形性関節症」指の変形は「へバーデン結節」と呼ばれる厄介なもの。だと考えられています。しかしこれは、簡単な方法で解決させることができます！以前にぎっくり腰で来院された61歳女性のケースを紹介させて頂きます。ぎっくり腰の痛みは、その場で雲散霧消！大変に驚かれ、そして喜んで頂いたことは言うまでもありません。そのあとに両指を見せられ「実は何年も前から指がこわばって握れない！医療機関にずっと通っているんですけど全然良くならなくて、どうすればいいでしょうか？」と相談を受けました。両手の中指の変形が強く、あとの指も節々が腫れています。朝のこわばりが強く、冷たい水では到底食器も洗えないとのことです。

朝起きられましたら、熱い緑茶を厚目の茶碗に入れて、ゆっくりと握りしめて温めながら頂いてください。温水器であったかいお湯を使って洗ってください。あと一番大事なことは『無調整豆乳』を飲むことです。食事の前でもあとでも軽くコップに一杯頂くだけでよろしいです。すみませんが、長くなりましたので次回に続きます。拝、