喘息にお困りの方は少なくないと思います。簡単な方法で笑顔になって頂きたいと今回！喘息に良い方法をお伝えしたいと思います！よろしくお願い致します。

 

左上の写真をご覧ください。手のひらの人差し指と中指の間に緑の点が示されています。ここが重要点ですので、つま楊枝の丸い頭の部分でやや強めに刺激を加えてください。1・2・3でよろしいと思います。

 

右上の写真は首をさげた状態で、首の骨がひとつ出ています！その下の部分をつま楊枝の丸い頭の部分で同様に刺激を加えてください。その周囲を指で刺激を加えてもよろしいです。またその周囲を乾布摩擦や、お湯に浸した温かいタオルを絞って当ててもよろしいです。温めることも大切なのです。

 

勿論！専門医への受診は必要ですが、受診後も続いているようであれば是非！行なってみてくださいね。

 

一考一助になればと存じます。

お大事に。