拙ブログにて、さまざまな痛みを取り去る方法をお伝えしてきました。そのなかで胸の痛みを取る方法！心臓に良い重要点などを公開してきました。その方法がパニック障害にお悩みの方においても！大変に良好な結果を見ましたので、今回は「パニック障害でお悩みの方へ」と題し、清々しくお伝え致します。

 

初めて！その症状が出現した際は「心臓がバクバク」し、恐怖に陥ります。息をしても、息が充分に出来ない感じから過呼吸となり、口に袋を当てても状況は悪化し、救急搬送！「死」を意識します。

 

病院に到着後には、症状は落ち着いて「異常はありません」という信じられない診断結果を聞くことになります。その後「心療内科の受診を勧めます」という医師。受診すると『パニック障害』です！と。

 

アノ！心臓のバクバクと呼吸困難は、ひとによって違いはあると思いますが約２０分くらいではないでしょうか！？

 

この辛い約２０分！これが、怖いのであって！これさえ何とか出来れば『パニック障害』なんて怖くなんかないのです。大丈夫です！

もう！あの辛くて長～い約２０分を只、ひたすらに不安のなかで待つことはありません。

 

前置きが長くなってすみません！それでは始めます。左上の写真をご覧ください。小指の先端にドライバーの先端部分が当たっています。この小指の先端に心臓の最重要点（ツボ）があるのです。

 

このようにして当て！強く押して強刺激を与えます。小指の先端から手のひらに向かって「ズン」と響くような感覚があるかと思います。それと同時に胸の苦痛である「心臓の不調」が水が流れるように「スーッ」と引いていくのがお分かりになると思います。

 

「もう我慢などしなくてもいいんです」

 

発作時には、手が痺れてつま楊枝やボールペンなどが持てなくて行なえない場合は、家族の方や周りの方にもお願い出来るようにしておきましょう。

 

『パニック障害』は、家族の方や、会社の方など周りの方々に理解をしてもらわなくてはなりません。「強くなれ」とか「気持ちを強く持て」や「がんばれ」などは聞きたくないのです。この方法を記憶して迅速かつ、的確に行ない！静かに見守ってください。（願）このことは強く！お願い致します。

 

言葉には「力」があります。言霊（ことだま）と言われています。僕は強く！それを感じています。ひとの発する言葉が乱れているのではないかと。勿論！僕自身も含めて・・・。

 

こころのやさしいひとびとが『パニック障害』にお悩みである！と僕は感じています。攻撃的な言葉がなくなっていくように少なくなり、思いやりのあるやさしい言葉がドンドン増えていくと『パニック障害』は消え去っていくものと僕たちは考えています。

 

この方法が『パニック障害』でお悩みの方々にひとりでも多く伝わり、ひとりでも多く笑顔になって頂きたいとこころから思い！そして願っています。

 

一考一助になればと存じます。

柴田佳一　拝、