今朝早くまだ暗い時間帯に、屋根に湿った雪が積もったのが『ベタッベタッ』と一階の屋根に落下する音が耳に響いて目が覚めました。たくさんは積もらなかったのですが、明るくなって周囲を見渡すと屋根の上に雪が少し残っていて、いつもの朝とは違った雰囲気と匂いがありました。「冬の匂い」というか、その季節独特の空気なのかもしれません。それから一息ついて、朝一番に好みの知覧茶をゆっくりと入れて頂きますと、お腹の中心から心地よく温まってきます。朝からお茶を頂くことやお粥を頂くこと！要するに「からだが温まる」ことを行ないますと免疫力が高まり、そして病を寄せつけぬからだを造ることができます。どうぞ、おからだに気をつけてお過ごしください！ではなく「時節柄、どうぞおからだを冷やさぬよう、温めてお過ごしください」と僕はお伝えしたいと思います。＾＾