明日、17日1：57獅子座の満月（スノームーン）です。写真は数日前のもので、僕的にとても気に入ってます！満月は睡眠を妨げ、不眠症になりやすくなるといわれていて、満月の夜には深い眠りが30％減少！入眠時間が5分増加し、総睡眠時間が20分減少！それと同時により多くの夢をみるという研究結果が出ています。また、月の引力による潮の満ち引きは12.4時間毎に行なわれます。月が地球の磁場に対する影響も人間の睡眠を妨げる要因といわれています。我々人間にとって大切な睡眠を妨げられますと！これもひとつのストレスとなり、イライラ感を募らせてしまうのかもしれません。このことをしっかりと理解したいものですね。＾＾/