「朝食にお粥」で気づいたことをもうひとつお伝えしたいと思います。『粥有十利』の第5番の利である「詞清辯」（血流が良くなり頭が冴え言葉も滑らかになる）！これは僕なりに感じたことなのですが、熱いお粥を口に運び、口を閉じますとお粥は口腔の上部に集まります。所謂、鼻腔直下でもあります！それが何度も繰り返されますと！鼻腔内温度が一気に高まります。そうなりますと鼻腔内の粘膜の腫れ（むくみ）が解消し始めます。つまり、鼻づまりの解消が始まるのです。鼻のつまった言葉が一変！（言葉が滑らかになる）するのです。僕が最近！明確に感じたことです！これは、これから流行する『花粉症』に対して、大きく貢献するものと考えます。道元禅師がお示しになられた『粥有十利』！今現在の世に光が射し込む気配を僕は感じています。「道元禅師ありがとうございます」（拝）