「粥有十利」を知って、お粥の朝食を頂くようになって1ヵ月が経ちました。もう美味しくてやめられない状況となっています。お粥を頂きますと喉から胃へと流れていくのがとてもよく分かります！そして、胃がもの凄く温まり、からだの中心から手足の先まで熱くなるのを感じます！（僕自身、薄っすらと汗が出てきます）朝から力が湧き出てくるようで不思議です。最近！『肌がきれいになったんじゃない？』また『顔のシミが薄くなってる！』何て言われるようになって結構うれしいです。胃腸の調子もすこぶる良く、本当に気持ち良く過ごせています。お粥って本当に驚くほど良いものです！「朝食にお粥！始めてみませんか？1ヵ月行なってみた僕がおすすめします。やはり医食同源・薬食同源ですね」＾＾/