「2日続けて草むしりをしたら、朝から指がこわばり痛くて」と仰る患者さん！70代女性。見てみると親指以外の右4指の第1・第2関節がやや大きくなっています。「人差し指が一番痛い」とのこと。中高年層女性に多い『へバーデン結節』があり、草を強く引いた際に人差し指の第2関節を捻り、捻挫されていたのでした。三導療法で左右指間8点と頸椎7番を瞬圧して、痛みとこわばりを消し去り、『へバーデン結節』の大きくなった関節を良くする方法をお伝えしました。それは豆乳を飲むことや大豆製品を摂取するようにして頂くのです。ようするに女性ホルモン（エストロゲン）の減少を大豆イソフラボンで補うのです。大豆イソフラボンが女性ホルモンであるエストロゲン様の働きをするのです。「さあ！豆乳（できれば無調整豆乳）や豆腐に納豆など大豆パワーを美味しく食べてへバーデン結節を治していきましょう」そしてよろしければ、他にお困りの方がありましたら、お伝えして頂ければ幸いです！ありがとうございます。＾＾