今回は！ストレス社会の中でも逞しく生きていく為に、ご提案するものです。ストレスが蓄積して「もう限界だ」という身体のサインがうつであるならば、それを良く理解したうえでどのように対処したらよいのかを考えたいと思います。

 

我々のところに来院される患者さんのなかでも、辛い痛みが取れなくて長くお悩みの方も多く！初診時に脊椎を触診しますと心臓の真後ろの脊椎部に激しい痛みを訴えられます。これは取れない痛みによるストレスが潜んでいる為で、脊椎が過敏になっている状態だと僕たちは考えています。

 

これは、前回や前々回のつげ櫛の中でもお伝えしましたが、頭頂部から真後ろ部分をつげ櫛で頭皮に刺激を与えるように梳きますと！脊椎の痛みが雲散霧消致します。（ビックリしますよ！）＾＾

 

頭頂部には百会（ひゃくえ）という重要点があり、各経絡が走っています。それをつげ櫛で梳くことで気の流れが上から下に水の流れのように綺麗にスムーズに流れます。これで気が満ちた状態での身体となり元気になっていきます。

 

毎日これを行う事によって！益々元気になり気が滅入ることもなくなると考えます。然し！もうひとつ一考しなければならない問題があります。それは！人に良いと書く『食』です。

 

大戦後洋食文化が一気に浸透した為に、日本人の「食」が変化しました。和食を中心としない「食」が、洋食文化のあこがれと共に入ってきたのです。

 

洋食は僕らの年代でも、あこがれというかナイフとフォークを使って頂くのは物凄く楽しみであったことは間違いない事実です。それを否定するものではないことは申し上げておきます。

 

でもやはり！日本人には日本人の『食』和食が一番身体に合っているのです。ごはんに味噌汁にお漬物！お魚にお豆腐！納豆にお浸し

などの和食に戻すだけでストレスに多大な効果があるのです。

 

つげ櫛を使い！和食を頂くだけで！ストレスに負けない逞しさを取り戻し、うつにならない身体を作りましょう。

 

これは！あくまでも僕たちの考えに基づくご提案であり、勿論！副作用などはありません。僕たちと一緒に行なってみませんか！？

一考一助になればと存じます。拝、